3. Kamsdorfer QiGong-Wanderung 2018

„Der goldene Herbst lud in seinen schönsten Farben zu einer Wanderung ein.“

Viele QiGong-Freunde und Interessierte die etwas Neues ausprobieren wollten, trafen sich zur QiGong-Wanderung im September 2018. An einzelnen Stationen harmonisierten wir unseren Körper mit langsam fließenden Bewegungen, genossen die Stille und die unbeschreiblich schönen Weitblicke in die Natur. Die Wanderung auf die Wernburg ließ den Teilnehmern genügend Zeit für individuelle Gespräche. So wurden rege Erfahrungen über Entspannungsmöglichkeiten, gesunde Ernährung und neue Wanderziele in der näheren Umgebung ausgetauscht. Zum Ausklang der Wanderung stand eine kleine Stärkung für alle bereit.
Viele nutzten im Anschluss die Gelegenheit, Tai-Chi, als eine andere Entspannungsmethode kennenzulernen und auszuprobieren.